هل بشرتك على جسمك جافة أو خشنة أو ربما لا تبدو ناعمة أو تشعر بالنعومة بقدر الإمكان؟ ربما لم تولي بشرتك نفس القدر من الاهتمام مؤخرًا. بعد كل شيء ، أنت مشغول. بينما تتذكر ترطيب وجهك والاعتناء بيديك ، هناك أجزاء أخرى من الجسم تحتاج فيها البشرة إلى الاهتمام. اتركه لفترة كافية ولن تتوهج البشرة المهملة بصحة جيدة. لحسن الحظ ، لا يتطلب الأمر الكثير من الجهد لجعلها تبدو واضحة وتشعر بالارتياح! إن تنظيف الجسم بالفرشاة ليس ظاهرة جديدة ، فالملايين من النساء ينظفن بشرتهن برفق باستخدام فرشاة الجسم كل يوم ، وهي مجرد مسألة أخذها في الاعتبار في بضع دقائق أخرى في اليوم. التقشير الجاف هو نوع من طب الايورفيدا موجود منذ قرون. يعتقد أن لها العديد من الفوائد الصحية. قد تشمل بعض الفوائد:تحفيز الجهاز اللمفاويتقشير الجلدمساعدة الجسم على تخليص نفسه من السمومزيادة الدورة الدموية والطاقةتقشيريساعد على تكسير السيلوليتيعمل التقشير الجاف على تقشير البشرة. يقوم ممارسو التقشير الجاف بفرك الفرشاة بشعيرات خشنة من الألياف الطبيعية على أجسامهم بنمط معين. للحصول على أفضل النتائج ، اتبع هذا YUCI دليل لتنظيف الجسم أدناه:ابدأ من قدميك وانتقل بجسمك.نظف بشرتك باستخدام حركات دائرية عريضة في اتجاه عقارب الساعة.استخدم الضغط الخفيف في المناطق التي يكون فيها جلدك رقيقًا ويضغط بشدة على الجلد السميك ، مثل باطن قدميك.قم بتنظيف ذراعيك بعد تنظيف قدميك وساقيك والجزء الأوسط. يجب أن تنظف بالفرشاة لأعلى تجاه الإبطين.بعد التقشير الجاف ، خذ حمامًا باردًا للمساعدة في إزالة الجلد الجاف.بعد الاستحمام ، جففي وجهك ثم ضعي في اعتبارك إضافة زيت نباتي طبيعي ، مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند ، لترطيب بشرتك.عندما تبدأ بالفرشاة الجافة لأول مرة ، من الأفضل أن تبدأ بالفرشاة الخفيفة. كلما اعتدت على ذلك ، يمكنك زيادة الضغط.تجنب المناطق الحساسة وفي أي مكان يتعرض فيه الجلد للتشقق. وتشمل هذه المناطق التي بها:طفح جلدي / جروح / جروح / التهابات